9Jan
３週間後の来院になるママさんです。
まだ背中が時々気になることがありますが、初回時の比べるとだいぶ良いようです。
腕のセルフケアをしてもらうことで手首、力こぶ周りのハリ感も減ってきています。
「簡単だから続けやすい」とのこと。
やはりそこが大切なんだなと感じます。
もちろん続ける意志、やる気も必要ですが、効果が大きいとしてもわかりにくかったり、
難しいものならばやってもらえないでしょう。
分かりやすく伝える工夫がさらに必要になります。
腰の丸まりやすさ、昔の怪我であるねんざの後遺症など。
元々のバランスの偏りを少しずつ修正していくことが今後の目標です。
そのあとも２〜４週間に一度のペースで来院中。
