4Feb
ここ１，２年前から腰痛と足先の冷えにお悩みの方。
他のお店で硬い筋肉を強めにほぐしてもらったところ元々あった腰の痛みが強くなってしまったことが
あり、押してもらうことに少し不安があるようです。
「骨盤矯正をするとガッチリと硬くなったしまった太腿が細くなる」
「腰の痛みが変わらないのは骨盤に何か問題があるからかな」
そう考えて本日の来院になりました。
お尻と太腿の前側と側面の筋肉の硬さが強いこと。
仰向けになると骨盤が天井に向かって回転し腰の反りが強まること。
考えられることを言葉と映像でお伝えした後、うつ伏せから施術をスタート。
はじめにとりかかったのがおしりの筋肉を押しながら脚をいろいろな方向に動かしながら骨盤の
関節に動きを取り戻していくこと。ここを大切にして休憩や状態の確認も入れながら１５分程
続けました。
立位の時にやや前のめりだった姿勢がカカトに体重がかかるようになって横からみるとまっすぐに
みえます。
この違いはご自分でも感じられるようでここから横向き、仰向けと続けていき、セルフケアの
方法をお伝えして初回は終了。
次回は２週間後に予約をしていただきました。
ありがとうございました。
