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【膝痛】 松山澄子さん 3回目

 

3週間後の来院になります。

 

膝がラdクになってきているので「歩こうという気持ちが少しずつ出てきています」

とおっしゃて頂きました。

今日は膝よりも肩が気になるようなので、肩の調節に時間をかけていくことにしました。

お話を聞くと手にしびれが時々出たり、指のこわばりがあったりするよう。

膝が辛くなくなってきた状態でももう少しだけケアを続けていくことをおすすめしたいです。

 

今回は横向きの時間を長めにしてこわばった指をほぐし、力が抜けにくくなっている腕をゆるめて

いくこと。

そのあとで肩甲骨と鎖骨の動きを整えていくことで肩を上下に動かしたり(すくめたり戻したりする動き)、

腕の上げ下げに滑らかさが出てきました。

鎖骨とその下にある肋骨への圧はやや痛かったみたいですが、肩、 腕が軽くなるのを感じてもらえました。

 

最後にうつ伏せで骨盤と股関節を調整したあと、しゃがんでもらうとカカトに体重かけやすくなっていて

「いい感じです」とのこと。

 

様子をみてまた3週間後を目安に来ていただく予定です。

 

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