21Apr
具合がすこし安定してきたこともあり、３週間あとの来院になります。
嬉しいことは最近は仕事に支障のあるような頭痛、吐き気はなくなってきてること。
課題としては肩の重さ、コリ感は軽くなってはいるがいつも感じていること。
座ってもらいノドまわりに軽く触れ左右などゆっくりいろんな方向に動かすようにしていくと
首を押したときの痛みが少し和らぐことに気づいてもらいました。
セルフケアできるように一緒に練習するところから今日はスタートです。
触れる場所、触れ方、強さなどを確認しながらの共同作業になります。
頭痛や肩こりが出にくい座り方、腕の使い方、リラックスの仕方なども合わせてやって いきます。
こうでなくてはダメとかたいものでなく、「なんとなくやれていればよいですよ」のニュアンス
でお伝えしたところ、
「それくらいでお話しされるとプレッシャーがなくて安心します」との こと。
気になる部位をみながらも全身を整えるようにして終了。
以後、状態をみながら３週間〜５週間に一度のペースで来院中です。
受付時に前回お問い合わせのあった回数券を購入していただきました。
有効期限がないためにしばらく間をあけてから（半年～１年など）来る方にとっても使い
勝手がいいようです。
