3Jul
２か月程前から腰痛にお悩みの営業マンの方です。
他院で何回かみて頂いたそうですが変化がないこと。また 技術だけでなく質問に対する術者の
姿勢、雰囲気などコミュニケーションが合わないと感じたので他を探してみようとなり
来院されました。
自覚としては骨盤の真ん中と腰の骨の間に痛みが出ることが多いそうです。
起きたあとや座位から起き上がるときなどが顕著で、歩いたり、座ったりするのは
問題ないようです。
痛みのためなのでしょうか、立ってるときのバランスが不安定で前後の揺れが目立ちます。
「つまづきやすいんですよ」というお言葉通り股関節や足首の柔軟性が減って、お尻や
太腿の筋肉がガチガチになっています。
うつ伏せになってもらいましたが腰がやや不安とのことなので、仰向けで脚の調節からスタート。
アキレス腱のこわばりがゆるめるように足裏やくるぶしの骨の周りなど色々なポイントを
みていきました。
脚を上げたときに痛みの少ない位置、角度を探して、股関節を小さく動かしているとハムストリングが
少しほぐれてくるのがわかりました。
骨盤の底にある坐骨まわりにつく筋肉のこわばりが手強く、変化が出にくい状態。
場所をかえてみぞおちや肋骨がゆるまるような操作をすると、だんだんと坐骨まわりがほぐれて
きたのが感じられたので、その方向で進んでいきました。
お尻の筋肉のこわばりがゆるむことで立位での腰回りが安定してきました。
「支えができている感じする」のことです。
終わったあとは良くても明日になると具合が変わることがよくあるので安心はできません。
同じ姿勢が続いてから動きを変えるときに具合はどうか。
４日後にいらしたときに確認していきます。