6Jun
吐き気、頭のフワつき感や首肩こりがあり１年前からあり、とくに朝が一番つらいようです。
呼吸がしにくいような気がして息苦しく感じるときがあるとのこと。
背中の丸みが少なくなり平らになっています。姿勢よくみえますがからだに無理がかかっていて座っていても立っていても腰の筋肉のかたさが強いです。
肩を少しだけ前に寄せて背中を軽く曲げてもらうと息がしやすくなることを確認してもらいました。
軽い圧でも首肩は痛みがあって敏感になっている様子。仰向けになってもらい足首、股関節から施術をはじめておしりや脚をゆるめるようにしていきました。
次に肋骨、みぞおちに弾力性が戻るように一か所にかける時間を短くして負担がかからないように注意しました。（整体にいったあとに痛くなることが多いそうです）
お腹周りが働きやすくなることで呼吸がスムーズになり、首肩の緊張がゆるまってくるのを待ちます。
途中から首肩の過敏さがとれてきて、「なんとなく首がすっきりした感じ」になったところで初回は終了。
