8Sep
１週間後の来院になる方です。
「 術後２日間 肩がいつもよりラク。変化があったの久しぶり 」
課題は腕枕、片手で窓の開け閉めをするのが辛いこと。
うつ伏せでしっかりとほぐされるのが好きな方なので今日も希望にあわせていきます。
勤務時間が長いこと、仕事でのプレッシャーも強い部署のために休日でもリラックスが
できない。
お子さんと遊んであげたいが、体と気持ちにゆとりがない。
せめてからだを整えて、できることを少しでもやっていきたいという気持ちを強く感じます。
うつ伏せが終わったあと、横向きの施術で 手首を反らせる動きに関係する場所を一通り
みていくようにしました。
手のひらや指をほぐしながら（セルフケアのポイントもお伝えする）、指の関節を整えて
曲げ伸ばしがしやすくなるように時間をかけていきます。
どうしてもマウス操作が長いためもあり、手首が反り指にいつも力がはいってしまっている
状態。
これが続いていれば肩はますますほぐれにくくなっていきます。
肩と腕の骨の間にある空間が狭くなっていましたが、手と指を調節すると広がりが出ていました。
そこから痛みを感じる現場を整えることに２０分かけ、肩甲骨がようやくつかめるようになった
ところで終了です。
ところどころイタ気持ちいいところもあり、目が覚めかけながらもウトウトとお休みになれた
ようでした。
