13Jun
数年前より起床時や仕事後に特にからだが重く疲れがとれにくい。すっきりしない
という方です。
下をみながら長い時間立ち続ける姿勢をとるために首肩こりがひどく、腰が重いこと
もあります。
通われていた整体が移転のために行けなくなってしまったのでいろいろ探している
途中とのこと。
背骨の横にそって走る筋肉の緊張が強く、おしり、ハムストリング（太腿の後ろ）も同様。
負担を減らした姿勢で立つことがしにくくなっているためにまずは下半身を安定させていくことを
ポイントにしながら、肩甲骨の動きをととのえて胸郭の弾力性をあげていくようにしました。
血液やリンパ液の流れをよくするために呼吸の質の改善は大切になるからです。
ハードなお仕事による長年にわたるからだのクセにより、少し緩んできたと感じられるまでに時間がかかりました。
表面でなく奥に届くような圧力を横向きの姿勢でやや長めにかけていき、最後に足首の動きを
スムースにして終了。
今までのところと雰囲気や施術のやり方など違うところが多いはずですが、「説明のわかりやすさと
押され方にこわさがなかったので安心できました。からだもラクになった」とおっしゃって
頂けました。
